幸福關(guān)系

定　價(jià)：￥88.00

作　者：	韓永華著
出版社：	北京日報(bào)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547746233	出版時(shí)間：	2023-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為什么你很努力，內(nèi)心依然感到焦慮和壓抑？為什么不管你怎么做，人際關(guān)系中都充斥著誤解和傷害？為什么你不斷想證明自己，卻仍然無法獲得認(rèn)同和肯定？為什么你想給孩子最好的愛，卻不斷地用父母曾經(jīng)對待你的方式來對待他們？為什么你掌握了很多知識(shí)、懂得了很多道理，卻仍然無法運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活、家庭和親子關(guān)系中？為什么你無法發(fā)揮內(nèi)在的、源源不斷的潛能和力量？認(rèn)真閱讀本書，你定能收獲人生的啟迪，讓自己的生命之花絢麗綻放。

作者簡介

　　韓永華：高級(jí)心理咨詢師智慧成長導(dǎo)師親子教育導(dǎo)師企業(yè)家培訓(xùn)導(dǎo)師

圖書目錄

第一章關(guān)于人生
   人生的三道門：接納自己，接納別人，接納世界 2
   人生必經(jīng)的四個(gè)階段 7
   成功需要的特質(zhì) 12
   金錢法則：先舍才能得 21
   找到最真實(shí)的自我 25
   善待旅途中遇見的所有“旅客” 27
第二章關(guān)于成長
   沒人可以脫離關(guān)系獨(dú)立存在 32
   真正的力量，是敞開胸懷地接納和包容 36
   你，才是一切的根源 41
   想要變得更強(qiáng)大，就要對自己負(fù)責(zé) 45
   人性的六個(gè)弱點(diǎn) 49
   學(xué)會(huì)與自己和解 60
   通過他人，看清自己，認(rèn)識(shí)自己 68
   只要愿意，信念系統(tǒng)完全可以改變 72
   寫下愿望并耐心等待，愿望就能真的實(shí)現(xiàn) 78
第三章關(guān)于情緒
   每個(gè)人都要對自己的情緒負(fù)責(zé) 86
   真正影響內(nèi)在健康的是情緒垃圾 89
   不評(píng)判他人是一種放下恐懼、感受愛的方式 93
   消耗式的互動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生極大的負(fù)能量 98
第四章關(guān)于伴侶
   相信緣分，一切順其自然 104
   愛的四個(gè)層次 107
   伴侶是最好的療愈師與“照妖鏡” 118
   伴侶相處的六個(gè)階段 121
   禮貌用語，務(wù)必爛熟于心 125
   同頻相吸——吸引力法則 128
   懂得，是生命中最美的緣 131
第五章心靈治愈
   信念是潛移默化的心靈力量 138
   如何治愈童年創(chuàng)傷 145
   重建生命得從根部著手 152
   知道自己究竟想要什么 157
   一切皆永無止境 161
第六章自我喚醒
   知道和做到是世界上最遠(yuǎn)的距離 166
   想要得到而苦尋卻沒被滿足的東西都在心里 169
   受害者情結(jié)的自我覺察 172
   學(xué)會(huì)給生命做減法 179