體育與健康（第四版）

　　本教材是“十四五 ”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材 （中等職業(yè)學(xué)校公共基礎(chǔ)課程教材），嚴(yán)格按照《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2020年版）要求進(jìn)行編寫。本教材分為基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩個部分，共15章?；A(chǔ)模塊介紹了體育的功能、蓬勃發(fā)展的中國體育、新時代的中職體育教育、健康知識、運(yùn)動安全與防護(hù)、疾病預(yù)防等體育與健康基礎(chǔ)知識，以及發(fā)展體能的訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生認(rèn)識體育對健康的促進(jìn)作用，了解健康生活的基礎(chǔ)知識，掌握一般體能和職業(yè)體能錨點訓(xùn)練方法，以及學(xué)會制訂自己的體能訓(xùn)練計劃。拓展模塊分為A、B兩個部分：拓展模塊A主要介紹了田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、太極拳、散打、花樣跳繩、跆拳道、輪滑、啦啦操、保健操這些運(yùn)動項目的技能和方法；拓展模塊B介紹了戶外運(yùn)動、游泳、冰雪運(yùn)動，以及民族民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目的運(yùn)動技能和方法。其中，各項運(yùn)動包含認(rèn)識運(yùn)動、學(xué)練技能、學(xué)打比賽、欣賞比賽、專項體能訓(xùn)練、自我測試、學(xué)習(xí)評價等部分。本教材配有教學(xué)微課、教學(xué)設(shè)計等資源，方便師生好教、好學(xué)、好練。

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