與大法官金斯伯格一起健身

　　“吃吧，享受吧，快樂吧，然后馬上回歸日常鍛煉。” 是“臭名昭著的RBG”，也是健身達人。85歲，每周健身2次，一口氣做20個俯臥撐。金斯伯格：“我希望這本書能幫助你體會到體力再次充沛的感覺。” 金斯伯格私人教練完整還原大法官健身法每個動作分為健身房版與居家版圖解，隨心而練，擁抱運動中簡單的快樂

　　作者布萊恩特·約翰遜（Bryant Johnson）有二十年私人教練經(jīng)驗，被美國運動委員會（ACE）認證為私人教練，被國際運動教練協(xié)會（ISCA）認證為大師級教練，被美國軍方認證為健身教練大師。從 1999年開始訓練魯斯·巴德·金斯伯格法官。他的訓練對象中有許多聯(lián)邦法院大法官、法官、律師和書記員。曾在世界各地訓練軍事和文職人員。畢業(yè)于格蘭瑟姆大學和德弗里大學，現(xiàn)居住于華盛頓特區(qū)。 插畫帕特里克·威爾什（Patrick Welsh）插畫師。注重細節(jié)，擁有二十年從業(yè)經(jīng)驗。 譯者黃月媒體人，播客主播，譯者，插畫師。 審校國家體育總局運動醫(yī)學研究所體育醫(yī)院康復師。