你是I人嗎？ 你曾有過“要是變得外向就好了”的念頭嗎？屬于內傾型人格的我們真的就“社恐”、無趣、沒有職場優(yōu)勢，需要改變嗎？作為E人，又該如何更好地與I人相處呢？ “I型人格”的“I”指的是“introverted”——內傾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一種維度。據統(tǒng)計，日常生活中具有內傾型人格特質的人占人口的30%-50%。I人并非社會的極少數，與E人一樣，他們無處不在。即便如此，仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入，很難被他人理解與認同。身為一名典型I人，作者在本書中結合人格心理學的經典理論與現代研究成果，帶領我們走進內傾型人格的內心世界，去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內傾型人格特質？I人們又該怎樣正視自身的人格特質，看到自己的優(yōu)點？ 社交準則：或許I人有時看上去過于安靜、不善社交，但實際上是他們有著與E人不同的社交需求與方式——他們的友誼關系精而深，傾向于一對一的真誠交談。在社會活動之后，他們需要通過獨處來恢復被消耗的能量。親密關系：I人更喜歡慢節(jié)奏的相處；I人可能不太擅長談論自己，他們表達情感的方式也可能沒有那么浪漫，但他們的感情真摯而強烈，會以內斂而務實的方式來表達愛意。職場優(yōu)勢：不同于E人的熱情、外向、自信，I人更擅長獨立思考、精通自己的所長、傾聽他人與內省自身，他們反而可以成為極為優(yōu)秀的領導者。 本書是一本“賦權宣言”，引導內傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想參與的社交活動，有底氣對不合理的評價翻個白眼，收獲更自如的親密關系，也更明白自己的職場優(yōu)勢。同時，也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚，讓擁有不同人格特質的E人們更了解身邊的I人，打破對I人的刻板印象。
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