機車乘務(wù)員心理健康手冊

　　鐵路作為我國的基礎(chǔ)設(shè)施、國民經(jīng)濟動脈和大眾化的交通工具，這些年得到了長足的發(fā)展。伴隨著鐵路行駛速度的提升、裝備現(xiàn)代化進程的不斷深入，對鐵路員工尤其是鐵路乘務(wù)員的技能與生理、心理健康要求也越來越高。本書包括認識職業(yè)心理健康、健康身心的自我調(diào)理、團隊心理輔導(dǎo)與危機干預(yù)及常用心理健康自評量表四個部分，作者在深入調(diào)查乘務(wù)員面臨的諸多壓力狀況的基礎(chǔ)上，分析了他們常見的壓力問題及工作壓力的來源，并從心理及生理角度提出了切實可行的調(diào)試壓力的有效措施和釋放壓力的解決方案， 具有較強的操作性與實踐性。

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